ちょっと肌寒い今日この頃。

日常 当山店

 

★令和元年12月5日 ウォーターサーバー無料貸し出し★

おはようございます!!

沖縄の美味しいお水 麦飯石の水

当山店 宮城(オス)です!!

 

最近はとても寒くなり、体調を崩す人が

多くなってきてますがみなさん

体調は大丈夫ですか??

 

2019年もあと1か月!!

元気に職務を全うしたいと思っております!!!笑

 

私の場合、夜は体を動かしてるので

お家では扇風機を回してご飯を食べたり

寝るときは窓を開け布団はかぶらずに寝ています笑

なので朝起きていつも

「う~寒いっ!」って言って動き始めます笑

そして寝冷えでお腹が痛いことが多いです。。。(笑)

どうして寝冷えで

お腹が痛くなるのか調べてみました!

 

人は寝ている間に一晩でコップ1杯の汗をかくといわれています。

それが夏になると、外気温の影響で就寝中の発汗量は必然的に増えます。

多い人では一晩に1リットルもの汗をかくことがあるそうです。

寝入りばなに汗をかきやすいのは、就寝前に高くなった深部体温(体の中心部分の体温のこと)を低下させるためです。

深部体温が下がることによりスムーズな眠りが促され、体全体が十分に休息することができます。

体温は、就寝すると急激に低下し始め4時間ほどでもっとも下がります。

外気温がもっとも低くなる時間帯に低体温の状態にあるため、大人でも寝冷えをひきおこしやすくなるのです。

 

こういった理由があるのですね(笑)

 

 

そんな寒い中洲に1回以上お水を買いに来てくれる

Oさんと、先日中城店に勤務してる際に

お会いしました!!

 

えーー!!

なんでやぁー、くまに居るば!!

って言って逃げられましたけど

追いかけていきました笑

 

最近は他の店舗に入る機会が多く、その店舗で

お会いする当山のお客様に

顔や名前など憶えて頂けていると

素直に嬉しいですね~(笑)

 

色んな店舗に入っている分

多くのお客様と仲良くできると思うので

しっかり覚えてもらえるように頑張りたいと思います(笑)