★令和元年の家庭菜園★

日常 高原店

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雨水は家庭菜園をしてる私にとって

恵みの雨☔

こんにちわ

沖繩のおいしい水

麦飯石の水 高原店の上原です。

夏間近になり

我が家の庭も賑やかになって来ました。

トマトが嫌いな私は

自分で育てれば食べたい気持ちにになるかも作戦

で今年は真っ先に植えて見ました。

抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、

その他にも髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、

そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれてるそうです。

絶対食べるべきですよね!!

大好きなスイカ🍉

去年から植えたい作戦

●スイカは疲労回復と利尿作用がある

カリウムは果肉や種子に多く含まれ、

疲労回復や利尿作用があるとされて

夏の暑さで衰えた身体に優しく

夏バテに効果がある食材の一つです。

これも食べるべきです。

といってもまずは

成長させるべきですよね(^_^;)

今年の夏はスイカとトマト三昧です。我が家は。。。

 

さて6月になりました。麦飯石では新たな企画として

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