～へちま頂きました～

☆2022.6.13　ｳｫｰﾀｰｻｰﾊﾞｰ無料貸し出し☆

おはようございます🌞

麦飯石の水　大里店　平井です(⌒∇⌒)

いきなりですが、私、夜中寝る前に必ずコップ一杯の

お水を飲んでるんですけど、

夜中絶対に１回はトイレに行ってしまうんですね

それでもまた二度寝する前に、またコップ一杯の水を

飲んでるんです！とってもいい場所にウォーターサーバー置いてるので

ついつい飲んじゃいます☆☆健康的にいいですよね～！？

続けて、健康的な体を手に入れたいと思います！！

さて、今日は【へちま】についてです！！

たまたま、南城市地域の配送の方が配達先のお客様から

へちまを何本か頂いたとの事なので、少本分けてもらいました！

実家にいる時は、お父さんがへちま苦手だったので

食べる機会があまりなかったので、何年かぶりに食べました！！

へちまは夏野菜の代表格で、ビタミンやミネラルを豊富に含んでるそうです

夏バテの時なども好んで食されているとか＾＾

　へちま　⇒　沖縄の方言で【ナーベーラー】

本土の方にはよく、（たわし）でしょと言われます（笑）（笑）

沖縄では自宅で栽培してる人をよく見かけます！

花も咲くんですけど、ゴーヤーの花と似てる気がします！！

さっそくお家で調理してみました！！

味噌煮はありきたりなので、

へちまのお浸しを作ってみました⭐️

これは、初めて食べました！

夏にいいなーと思いました

ビールのおつまみにも最高だと思いますよ🍺

おすすめです✨

もっといろんな料理作れるように

頑張ります〜♡

今日はここまでで！

平井でした〜^_^