日常
読谷店
2020/09/17
R2.9.17 ★ウォ-タ-サ-バ-無料貸し出し★
最近
天気も悪いし
コロナの影響もあって
お家時間が多いですね😊
それでハマってしまったのが
レモン🍋
こんちには
沖縄の美味しい水
麦飯石の水読谷店の上原です。
レモンのイメージは酸っぱい‼️
なので私は苦手でした😅
最近の自宅時間に
レモンには、
ビタミンC、クエン酸、ポリフェノールなどのほか
血圧改善作用を持つカリウム
便秘解消作用を持つ食物繊維
なども豊富に含まれ
筋肉の老化を抑制する
働きがあることも判明しているそうです。
そーなると🤔
私は朝のお水を一杯を
レモン水に変えてみました。
本来は白湯の方がいいらしいですが
初心者🔰の私には
やはり飲みにくくて😂
慣れるまでは
冷たいもの作戦で
只今実行してます。
成果がで次第また
お知らせします。
そして無農薬のレモンが欲しいなー
って思って
趣味が農家の
おじさま👩🌾
麦飯石のお客様で仲良くしてもらってる
おじさまに相談!
すると!
あるじゃないですか😳
レモンと
グリーンライムを頂きました。
他の葉野菜も頂き
満足しました。
ありがとうね😊
またね❤︎上原