★すっぱいけど💧★

R2.9.17 ★ｳｫ-ﾀ-ｻ-ﾊﾞ-無料貸し出し★

最近

天気も悪いし

コロナの影響もあって

お家時間が多いですね😊

それでハマってしまったのが

レモン🍋

こんちには

沖縄の美味しい水

麦飯石の水読谷店の上原です。

レモンのイメージは酸っぱい‼️

なので私は苦手でした😅

最近の自宅時間に

レモンには、

ビタミンC、クエン酸、ポリフェノールなどのほか

血圧改善作用を持つカリウム

便秘解消作用を持つ食物繊維

なども豊富に含まれ

筋肉の老化を抑制する

働きがあることも判明しているそうです。

そーなると🤔

私は朝のお水を一杯を

レモン水に変えてみました。

本来は白湯の方がいいらしいですが

初心者🔰の私には

やはり飲みにくくて😂

慣れるまでは

冷たいもの作戦で

只今実行してます。

成果がで次第また

お知らせします。

そして無農薬のレモンが欲しいなー

って思って

趣味が農家の

おじさま👩‍🌾

麦飯石のお客様で仲良くしてもらってる

おじさまに相談！

すると！

あるじゃないですか😳

レモンと

グリーンライムを頂きました。

他の葉野菜も頂き

満足しました。

ありがとうね😊

またね❤︎上原