★すっぱいけど★

R2.9.17 ★ｳｫ-ﾀ-ｻ-ﾊﾞ-無料貸し出し★

最近

天気も悪いし

コロナの影響もあって

お家時間が多いですね

それでハマってしまったのが

レモン

こんちには

沖縄の美味しい水

麦飯石の水読谷店の上原です。

レモンのイメージは酸っぱい

なので私は苦手でした

最近の自宅時間に

レモンには、

ビタミンC、クエン酸、ポリフェノールなどのほか

血圧改善作用を持つカリウム

便秘解消作用を持つ食物繊維

なども豊富に含まれ

筋肉の老化を抑制する

働きがあることも判明しているそうです。

そーなると

私は朝のお水を一杯を

レモン水に変えてみました。

本来は白湯の方がいいらしいですが

初心者の私には

やはり飲みにくくて

慣れるまでは

冷たいもの作戦で

只今実行してます。

成果がで次第また

お知らせします。

そして無農薬のレモンが欲しいなー

って思って

趣味が農家の

おじさま

麦飯石のお客様で仲良くしてもらってる

おじさまに相談！

すると！

あるじゃないですか

レモンと

グリーンライムを頂きました。

他の葉野菜も頂き

満足しました。

ありがとうね

またね❤︎上原