リラックスについて

2026年　1月16日

こんにちは
沖縄の美味しい水 麦飯石の水 当山店の知念です。

今回は、社員・知念のリラックスする方法についてお話ししていこうと思います。

まず、リラックスについてですが、緊張をとく・くつろぐ事です。

リラックスする方法として、深呼吸や自分の楽しい事を考える等があります。

私は学生時代に、勉強がそんなに得意ではなかったので、自分の好きな音楽を聞きながらすると集中力が上げる方法を取ってましたね。

また、社会人になってからは、忙し過ぎてイライラすることも多々ありましたね。そういう時は、深呼吸してお客さんを待たせて少しずつ丁寧に説明をして、仕事をするとお客さんも分かってくれます。

なので、こちら(深呼吸)はとてもおすすめですよ。

以上、麦飯石の水　当山店の知念でした！