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こんにちは(^^)/
沖縄の美味しい水★麦飯石の水
江洲店の徳里です！
新年度が始まりました(*’▽’)
私はというと、
唇の感想からくる荒れが治った
かと思いきや、
親知らずの嚙み合わせが悪く
話したり食べたりするだけで
頬の内側を噛んでしまうように
なりました(〒 A 〒)
免疫力が落ちると
こうなることが多いのですが、
口回りのトラブル
一難去ってまた一難です( ;∀;)
さて、今日は弊社で取り扱っている商品、
お水・・・ではなく、
お米について！
ちょっとタメになる知識を書いていきます★
お米はパワフルなエネルギー源です。
主な成分を調べてみると、
炭水化物77%、たんぱく質6%、脂質1%などで、
体を動かすガソリンともいえます。
消化吸収率は98%と高く、
精白米100gあたりの熱量は
356キロカロリーにもなるのです。
また、体をつくるたんぱく源でもあります。
お米のたんぱく質には
アミノ酸がバランスよく含まれていて、
卵のたんぱく値を100とすると、
精白米は81で、牛肉（79）や大豆（70）よりも
高い値なのです。
お米を食べるのは栄養面だけでなく、
経済的にもお得です。
お茶碗１杯のご飯を150グラムとして
これを炊く前のお米（精米）に置き換えると
65グラムになります。
弊社が取り扱っているお米
「なつほのか」5㎏ 1,990円（2024年4月2日時点）
に換算すると
65グラム25.87円です。
電気炊飯器でお米を炊いたとして
水道代・電気代を合わせても28円ほど。
食パン１食分（6枚切りを2枚分）は約88円。
ポテトチップス１袋（60～95グラム）は約158円、
スポーツドリンク（500ml）は98円とすると
お米がいかにコスパのいい食べ物かわかりますよね？
麦飯石の水では
先ほど紹介した「なつほのか」よりも低価格な
「一輝米」を1,690円で提供しています！
ぜひお試しください★
以上、江洲店から徳里がお送りしました
