ビックな冬瓜！！

★2021.11.04  ｳｫｰﾀｰｻｰﾊﾞｰ無料貸出★

おはようございま～す🌞

大里店から配信していた照屋です(^▽^)/

今月から小禄店に移動になったので、

小禄店からの配信でーす！よろしくお願いいたします🌈

小禄店は海が近くにあるからなのか、

風がいつも強いです！！日差しもですが…(´;ω;｀)

私が小禄店に移動なったのを知って、

顧客で、私の親戚のＹさんがお水を購入がてらに

大きい大きい冬瓜を持ってきてくれました！

↓↓こちらです！！

とっても大きいです！私の顔よりも！(笑)

せっかくなので、冬瓜について調べてみることにしました！

☆冬瓜（とうがん）：栄養価と効用

●利尿作用があり、高血圧に効果があります

冬瓜自体95％が水分な上、カリウムを多く含み

これにはナトリウム（塩分）を排出する役割があるので、

高血圧に効果があると言えます。

●ビタミンＣを含んでいます

肌の健康維持や風邪予防などに対する抵抗力を

高めるﾋﾞﾀﾐﾝＣを含んでいます。

調べてみて、やっぱ女子なのでﾋﾞﾀﾐﾝＣをとれるのは

嬉しいですよね！！

私のお家では、よく冬瓜とひき肉のスープが出てきます！

毎日でも飲みたいぐらい大好物です！

調べたら沢山のレシピが出てくるので

作ってみようとおもいます！

今日はここら辺にします～照屋でした(*^-^*)